Ergonomi – Grundläggande utbildning

En teoretisk ergonomiutbildning som ger dig kunskap om hur kroppen påverkas av olika arbetsmoment och hur du kan förebygga belastningsskador genom god planering, arbetsteknik och kunskap om relevanta arbetsmiljökrav. Ergonomi innebär att anpassa arbetsmiljö och arbetsredskap efter människans fysiska och psykiska förutsättningar, vilket är grunden för att skapa en hälsosam och säker arbetsplats. Det är viktigt att anpassa arbetet utifrån varje individs förutsättningar för att förebygga belastningsbesvär. Utbildningar inom ergonomi kan bidra till att förbättra arbetshälsan och minska risken för skador. Arbetsgivaren ska se till att alla anställda har rätt kunskap om ergonomi, hjälpmedel och bra arbetsställningar.

Hur önskar du genomföra utbildningen?

Behöver du hjälp med utbildning? Vi hjälper dig

010-45 20 060

Typer av ergonomi

Ergonomi omfattar flera olika områden som alla är viktiga för att skapa en god arbetsmiljö. Fysisk ergonomi handlar om hur den fysiska arbetsmiljön och arbetsuppgifterna påverkar kroppen, till exempel hur vi sitter, lyfter eller rör oss under arbetet. Kognitiv ergonomi fokuserar istället på hur arbetsmiljön och arbetsuppgifterna påverkar våra tankar, koncentration och beslutsfattande. Organisatorisk ergonomi handlar om hur arbetet är organiserat, exempelvis arbetsfördelning, schemaläggning och kommunikation, och hur detta påverkar både arbetsmiljön och människan. Det är viktigt att ha kunskap om dessa olika typer av ergonomi för att kunna skapa en arbetsmiljö som tar hänsyn till både kroppens och hjärnans behov. Läs mer om hur du kan använda dessa principer för att förbättra ditt arbete och arbetsmiljön.

Bild

En god ergonomi på arbetsplatsen är avgörande för både fysisk och mental hälsa. När arbetsmiljön är utformad med ergonomi i åtanke minskar risken för belastningsskador, värk och andra hälsoproblem som kan uppstå vid felaktiga arbetsställningar eller monotona rörelser. Dessutom kan en ergonomisk arbetsplats bidra till att minska stress och öka välbefinnandet bland medarbetarna. Det är därför viktigt att både arbetsgivare och anställda tar ansvar för att skapa en hälsosam arbetsmiljö. Utbildning och information om ergonomi ger kunskap som hjälper till att förebygga skador och skapa en arbetsplats där alla kan må bra och prestera sitt bästa. Genom att prioritera ergonomi kan du minska riskerna och skapa en arbetsmiljö som främjar både hälsa och produktivitet.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Genom att prenumerera på vårt nyhetsbrev godkänner du vår integritetspolicy